1.女生初学排球时,宜使用动作简单,便于发力,稳定性强和利用转体力量的发球方式为( )。
A.正面上手发球
B.正面下手发球
C.侧面下手发球
D.跳发球
2.排球比赛中,某方队员在处理球时,以头顶球过网,应视为( )。
A.有效击球
B.无效击球
C.持球
D.得分
3.练习加大步频的是( )。 ①高抬腿 ②弓箭步走 ③跨步走 ④小步跑 ⑤上坡跑
A.①④
B.③④
C.④⑤
D.②③
4.篮球运动中,断球是截获对方传球的方法,其易犯的错误不包括( )。
A.站位错误,视野范围小,不能人球兼顾
B.防守的姿势高,重心不稳,移动慢且步法乱
C.手臂动作运用不当或手臂动作紧张僵硬,缺乏断球意识
D.对手投篮时不举手干扰封盖或封盖时挥臂幅度过大,造成犯规
5.下列不属于行进间队列动作口令的是( )。
A.向左转—走
B.向右转—走
C.向后转—走
D.向左(右)转
答案及解析:
1.【答案】C 【解析】本题考查侧面下手发球。女生初学排球时,宜使用动作简单,便于发力,稳定性强和利用转体力量的发球方式为侧面下手发球。故本题选C。
2.【答案】A 【解析】本题考查排球方法。排球比赛中允许身体的任何部位击球。故本题选A。
3.【答案】A 【解析】本题考查影响步频的因素。高抬腿增强大腿前群肌肉力量和髋关节韧带的柔韧性,发展小腿肌肉力量和膝关节的灵活性,提高动作频率;小步跑缩小跑的动作幅度,加快动作频率。故本题选A。
4.【答案】D 【解析】本题考查篮球断球技术的易犯错误。D不是传球的错误,是属于封盖的动作。故本题选D。
5.【答案】D 【解析】本题考查行进间队形队列动作口令。向左(右)转属于原地队列动作。故本题选D。
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