1.下列增强运动训练负荷的形式中，主要适用于初学者的是（ ）。
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
2.在运动训练的方法中，（ ）是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
A.分解训练法
B.重复训练法
C.间歇训练法
D.持续训练法
3.在篮球运动中，最常用的传球方式是（ ）。
A.双手胸前传球
B.单手肩上传球
C.单手胸前传球
D.胯下传球
4.足球踢球技术中的（ ）技术的主要特点是脚与球接触面积大，出球准确平稳，且容易掌握。
A.脚内侧踢球
B.脚背正面踢球
C.脚背外侧踢球
D.脚背内侧踢球
5.以下（ ）行为不是排球的进攻性击球。
A.发球和拦网过网
B.扣球过网
C.传球过网
D.吊球过网
答案及解析：
1.【答案】A 【解析】本题考查运动训练学的适宜负荷原则。负荷的增加直线上升。在这样方式的增加中，负荷强度的动态变化通常不明显这种负荷量增加的方法主要适用于负荷起点较低的初学者。故本题选A。
2.【答案】B 【解析】本题考查运动训练学里的运动训练方法的定义。重复训练法指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。故本题选B。
3.【答案】A 【解析】本题考查篮球传球方式。胸前传球是最常用的传球方式，双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标；传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手略向外翻。故本题选A。
4.【答案】A 【解析】本题考查足球踢球方法。脚内侧踢球它是用脚内侧部位接触球的一种踢球方法。它的特点是脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。由于踢球时踢球腿屈膝外转，小腿的摆幅和摆速都受到一定程度的限制。因此出球的力量小。故本题选A。
5.【答案】A 【解析】本题考查排球技术。进攻性击球是指除发球、拦网外，所有的向对方的直接击球都是进攻性击球。故本题选A。
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