2020海南高中体育面试《头手倒立》教案
课型：新授课
课时：1 课时
教学目标：
1.知识与技能目标
通过学习学生能够了解头手倒立的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述头手倒立的动作要领，懂得头，手成等腰三角形建立稳固的支撑，形成自我保护的安全意识。
2.过程与方法目标
在头手倒立技能的学习和练习的过程中，逐步培养学生运用所学方法进行评价，并锻炼指导自己或他人进行练习的能力。
3.情感与价值目标
在学习过程中体验体育运动的乐趣，学生的自尊和自信感得到增强，培养克服困难，拼搏进取的精神品质。
教学重点：
正确掌握头手倒立的运动技能和技术动作要领，头和手成等腰三角形稳定结构
教学难点：
稳住身体的重心，控制身体的平衡能力。
教学过程：
一、开始部分
首先是课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容、目标及要求，安排见习生。
二、准备部分
徒手操作为导入热身，主要活动为：头部运动、肩关节运动、髋关节运动、膝关节以及
踝腕关节运动，使学生在课前得到全身的活动，保障教学的安全性。
三、基本部分
(一)新授
讲解示范：首先向学生介绍头手倒立这一技术动作的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，以及在体育运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。接下来我将进行完整动作示范，并强调重难点。
(二)巩固练习：
在学生对动技能概念有了基本的认知上，按照从简到繁、循序渐进的原则，我安排三组练习：
练习1：头和手支撑的练习。目的是让学生掌握头手倒立的稳定的方法。
方法：把学生分成 4 组，每一组安排一名组长，在组长的带领下体会这一动作。在这一过程我会进行巡视指导，纠正学生易出现的不规范动作，并强调技术动作的重点内容。
练习2：重心前移踢腿提臀练习，目的是让学生掌握头手倒立控制身体平衡的方法。。
方法： 我会逐步引导学生掌握正确动作要领，并通过观察了解学生学习过程中出现的困难，并帮助学生逐一克服困难，进而突破教学难点。
练习3：头手倒立完整。目的是让学生建立完整的动作技术概念。
方法： 在这一阶段我会全面兼顾不同水平的学生。最后给予表扬和鼓励，激励学生坚持不懈的进行学习。
在练习结束后，我会安排三名不同水平的学生进行动作展示。并启发学生进行针对性的讲评和分析。目的是培养学生学会利用技能知识进行评价的能力，进而实现运动参与的教学目标。
(三)竞赛游戏
最后我将组织一场比赛，采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术要领。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
四、结束部分
(一)集合整队，指导学生放松身体;
(二)课堂小结
(三)整理器材
(四)宣布下课
(五)师生再见
